Vlog over ADHD en druk gedrag

In deze vlog (klik op de onderstaande link) van De Academische werkplaats voor ADHD en druk gedrag vertelt jongere Jaap wat hem helpt om rustig te worden op school en hoe hij zijn energie kwijt kan! Het is belangrijk om tijdig te kunnen ontspannen en ontladen. Misschien helpen enkele tips in deze vlog jou ook wel. De vlog is bedoeld voor kinderen en jongeren, maar uiteraard ook erg interessant voor schoolpersoneel, ouders & opvoeders om kinderen en jongeren te kunnen ondersteunen. Hier de link:

https://www.youtube.com/watch?v=jD8WRqn6rVs&feature=player_embedded

Het CJG Harderwijk stelt graag de volgende vraag aan jou: wat doe jij (al) om te kunnen ontspannen of ontladen? Bijvoorbeeld een rondje lopen, rustige plek opzoeken, of tegen een bokszak slaan? Of.. wat anders?

Denk hier eens over na en veel plezier en succes met het ontdekken bij wat jou helpt om rustig te worden en je energie kwijt te kunnen!

bron: Academische werkplaats voor ADHD en druk gedrag